[Maventis]

Od pewnego czasu kompletuję podstawowe wyposażenie do ćwiczeń w domu i staram się wybierać rzeczy, które można wykorzystać na wiele sposobów. Mam już matę, gumy oraz niewielkie hantle, więc teraz szukam elementu pozwalającego bardziej urozmaicić trening z ciężarem własnego ciała. Nie chcę jednak kupować dużej maszyny, która zajmie pół pomieszczenia. Właśnie dlatego przeglądając różne rozwiązania, zacząłem brać pod uwagę drabinki gimnastyczne jako uzupełnienie domowego zestawu. Jestem ciekawy, czy osoby posiadające taki sprzęt wykorzystują go podczas większości treningów, czy raczej tylko przy wybranych ćwiczeniach. Jakie zastosowania okazały się u Was najbardziej praktyczne po dłuższym czasie?